禁煙方法伝授します。

最後にタバコを吸ってから、もう3年が経ちます。 自力でしっかり止めました。 もちろん禁煙外来とか、病院は行ってないです。                                                                   どうやって止めたか? 自分なりに試した方法です。 なかなか良かったので、啓発本でも出そうかなぁ(笑)               …

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