ダイエット効果あり?

毎日暑い日が続いてますが 食欲が落ちるわけでもなくモリモリ食べてしまいます・・・ ウォーキングでかなり汗も出してますが 座り仕事が多い事や、年齢的にも増えた体重が減りません(^^;) そんな中、プレーンのグラノーラを頂いたので お昼ご飯はこれにしてみました 少しだけドライフルーツを入れて牛乳と一緒に。 …

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木+シルバー完成!!

時間を掛けて作ったシルバーのパーツ やっと形になりました ペンダント2つとブローチを2つ出来ました パープルハートと組みわせたペンダント 必ずしもシルバーがあった方が良いとは言いませんが 一度やってみたかったので実行しました(^^) こちらはコクタンとの組み合わせ シルバーパーツも上手く…

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ろう付け

ガスバーナーが使えるようになったので 0.8mmФのワイヤーのロウ付けに挑戦‼ 先日切り抜きした銀板の裏にピンを立てていきます 途中、何本か失敗しつつも何とか着きました 次の工程は酸洗い 汚れを落として綺麗に洗っていると。。。 何本かピンが外れたぁ・・・(*´Д`)…

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