ウォーキング再開

何年か前まで

毎日実行していたウォーキング

いったいいつから行かなくなったのか…

職業柄座っている時間が長く

だんだん脚力や筋肉が低下してきたので

意識して歩く事にしました

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

毎日見ていた風景も

この何年かでかなりの変化もありました

こんな田舎ですが

少しずつ便利になり

合理化されているのに気付きました

車で通過していたら見落としたり

気付かない事も

歩くスピードで見ると

発見も多くなります(^_^)

これからも可能な限り

続けて行こうと思います(^^)d