お薬手帳 2017年06月06日 今はほとんどの人は持っているんでしょうか？ 昨日、初めてお薬手帳なるものを貰いました 病院へ行った原因は 一週間くらい前に急に膝の裏にかぶれたような発疹 日が経つにつれて 肘、腕にひろがり一昨日の夜には首に違和感… 翌日(日付けは昨日)の朝になると首にも明らかな発疹 そしてお腹周りにも・・・ …続きを読む
禁煙方法伝授します。 2013年05月30日 最後にタバコを吸ってから、もう３年が経ちます。 自力でしっかり止めました。 もちろん禁煙外来とか、病院は行ってないです。 どうやって止めたか？ 自分なりに試した方法です。 なかなか良かったので、啓発本でも出そうかなぁ(笑) …続きを読む
ウォーキング 2013年05月04日 ここ１年ぐらいですが 毎朝、約３０分ウォーキングしています。 まず家を出て西の方角へ直進した先の風景。 それはそれは田園風景広がる田舎です。 ちょうど今、田植えの時期なのでトラクターなどがよく走っています(笑) 遠くに見える林っぽい先がもう琵琶湖 歩いて琵琶湖まで行けます。 …続きを読む
